Příprava na první párovou tantrickou masáž je klíčem k hlubokému spojení s partnerem. Zjistěte, co vás čeká, jak se připravit doma, co vyhnout a proč je volba maséra tak důležitá.
Příprava na tantrickou masáž: co musíte vědět před první seancí
Co je vlastně tantrická masáž, hluboká, smyslná praxe, která spojuje tělo, dech a přítomnost, aby vyvolala klid i výbušné emocionální uvolnění. Also known as tantrická terapie, it doesn't require any spiritual background – just willingness to be present. Mnoho lidí si myslí, že jde o nějaký sexuální akt, ale ve skutečnosti je to cesta do vnitřního klidu, která začíná ještě před tím, než se dotknete maséra.
Příprava na tantrickou masáž není jen o tom, abyste si vyčistili tělo. Jde o to, abyste si vyčistili mysl. Nezapínejte telefon. Neplánujte, co budete dělat po sezení. Dejte si půl hodiny na to, abyste se jen dívali do stropu, dýchali pomalu a připravili se na to, že se můžete cítit... jinak. Mnozí lidé po první seanci říkají, že se cítili jako po dlouhém spánku – ale vědomí měli jasnější. To se nestane, když přijdete hned z práce, s hlavou plnou problémů a v obleku.
Co potřebujete vědět o emocionálním uvolnění, přirozené reakci těla na hlubokou stimulaci, která může vyvolat slzy, smích nebo tichou klidnou přítomnost? Není to něco, co se dá vynutit. Když se začnete uvolňovat, nebudete vědět, kdy to přijde. Ale když se připravíte – třeba tím, že si před sezením nejete těžkou jídelníček, nekouříte, ne pijete alkohol – vaše tělo bude otevřenější. Někdo se uvolní během masáže, někdo až po ní, v sprše nebo doma v posteli. To je v pořádku. Nejde o to, aby se to stalo – jde o to, abyste nebránili.
Nezapomeňte na masážní oleje, klíčový nástroj, který může buď zhluboka uvolnit, nebo způsobit podráždění – podle toho, jak jsou zvolené a zahřáté. Teplé oleje jsou pro většinu lidí ideální – pomáhají s uvolněním svalů a vytvářejí pocit bezpečí. Studené oleje se používají jen v případě, že potřebujete jasnější citlivost – třeba při masáži prostaty nebo yoni. Ale nezapomeňte: kvalita oleje je důležitější než jeho teplota. Pokud voní jako chemický odčerpávač, odmítněte ho. Kvalitní olej voní přírodně, ne jako obchodní výrobek.
A co bezpečnost masáže, základní podmínka, která zahrnuje jasnou komunikaci, souhlas, hygenu a respekt k hranicím? Neexistuje žádná tantrická masáž bez toho. Pokud vás masér nespočítá s tím, že chcete mít na sobě spodní prádlo, nebo vás přiměje dělat něco, co vás znepokojuje – odejděte. To není neslušné. To je inteligentní. Nejlepší maséři nevyžadují, abyste se něčeho vzdali – oni vás jen připraví na to, abyste si sami dovolili víc.
Příprava na tantrickou masáž není o tom, aby jste byli „správní“. Je to o tom, abyste byli přítomní. Připravte si tělo, mysl i prostředí. Dejte si čas. Dejte si prostor. A nechte se vést – ne do sexu, ale do klidu, který jste možná nikdy nezažili. Všechny tyto věci – od olejů po emocionální reakce – se vám v následujících článcích podrobně vysvětlí. Najdete zde odpovědi na otázky, které si nikdy neodvážíte položit, ale které vás možná někdy trápí.