Oleje na masáž: Vše, co potřebujete vědět pro příjemný zážitek

Vybrat správný olej na masáž nemusí být složité, ale určitě má smysl vědět, co od něj čekat a jaké jsou rozdíly. Olej nejen ulehčí samotnou masáž, ale také ovlivní, jak se vaše pokožka cítí během i po ní. Některé oleje skvěle hydratují, jiné zase voní a navozují příjemnou atmosféru. V tomto článku najdete tipy, jak si vybrat ten nejlepší masážní olej podle svých potřeb.

Jaký olej se hodí pro masáž?

Obecně se používají dvě hlavní skupiny olejů: nosné (základní) a éterické (vonné). Nosné oleje patří tenké a dobře klouzající rostlinné oleje, jako je mandlový, jojobový nebo kokosový. Jsou vhodné pro všechny typy pokožky a nezanáší póry. Kokosový olej při pokojové teplotě bývá tuhý, ale při doteku se rychle rozpustí a je příjemný. Pokud máte citlivou pokožku nebo alergie, vybírejte oleje bez přidaných látek a parfemací. Éterické oleje se do základního oleje přidávají pro vůni a mohou přinášet i terapeutické účinky, třeba levandule uklidní, eukalyptus zase osvěží.

Čemu se vyhnout při výběru masážního oleje?

Snažte se vyhnout minerálním olejům a parfemovaným produktům, které mohou uškodit vaší pokožce a zmírnit potěšení z masáže. Vynechte i oleje, které nejsou určeny přímo na tělo – například oleje na vaření jsou sice přírodní, ale nejsou testované pro masáž a nemusí být hygienické. Je lepší sáhnout po speciálních masážních olejích, které jsou navrženy tak, aby dobře klouzaly, byly bezpečné a příjemné na dotek.

Pamatujte, že kvalitní olej na masáž je jako hmat pro vaši pokožku – usnadní pohyb rukou maséra, zvlhčí a zklidní kůži. Pokud máte doma více olejů, můžete si i vyzkoušet, který vám nejvíce sedí nejen z hlediska konzistence, ale i vůně a účinků. Při masáži v profesionálním salónu se nebojte zeptat, jaký olej používají. Dobře zvolený olej dokáže odlišit obyčejnou masáž od opravdového zážitku plného relaxace a pohody.

Nezapomeňte také, že po masáži s olejem je často potřeba se trochu udržovat – ideální je mít po ruce teplý ručník nebo osušku pro otření zbytků oleje. A pokud si chcete masáž dopřát doma sami nebo s partnerem, určitě oceníte pár tipů, jak olej správně aplikovat a jak se připravit na pohodlné chvíle odpočinku.